2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1152 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 105.80g | 炭水化物: 64.94g.
朝食: Ikan Kembung, Nasi Putih. 昼食: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Ikan Kembung, Nasi Putih. 軽食/その他: Nutrijell Agar-Agar, Soyjoy Almond & Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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