2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1251 kcal
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脂質: 88.02g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 64.16g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Schwarzbrot. 昼食: Mautner Markhof Estragon Senf, Zwiebeln, Weißbrot, Berger Original Rostbratwürstel. 夕食: Zwiebeln, Senf, Berger Original Rostbratwürstel, Zwiebeln, Senf, Berger Original Rostbratwürstel. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Wauuu! Sehr gute Fortschritte, Bravo! 👏🏻 Weiter so👍
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2021年 02月 26日 投稿者: karin_kala
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2021年 02月 26日 投稿者: maryammoss
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Vielen Dank, das Lob kann ich nur an euch zurück geben! Wirklich toll! 💪🤗
2021年 02月 27日 投稿者: karin_kala
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