2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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850 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 107.85g.
朝食: Gut & Günstig Harzer Roller, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Butter, Vollkornbrot. 昼食: Quarkspeise. 夕食: Kohlrabi. 軽食/その他: REWE Quarkkuchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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