2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1278 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Combro, Combro. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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