2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1039 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 122.86g.
朝食: Crackers (Low Salt) , Asda Strawberries. 昼食: Green Olives, Tesco Chicken Breast Fillets, Morrisons 55% Reduced Fat Coleslaw, Asda Iceberg Lettuce. 夕食: Slimming World Korean Style Beef Noodles. 軽食/その他: Cadbury Chocolate Fingers, Asda Smart Price Fruit Flavoured Ice Lollies (Orange, Lemon & Strawberry). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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