2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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809 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Castanhas de Caju, Danone Actimel, Tirolez Queijo Branco. 昼食: Liv Up Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Frango em Cubos, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Danone Yopro 15G High Proteína Chocolate, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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