2014年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
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1296 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 157.04g.
朝食: Gekochtes Ei, Alpro Soya Sojamilch Light. 昼食: Laugenstange. 夕食: Garnelen, Uncle Ben's Rotes Curry, Weißer Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Tom Kha Gai, Weinschorle. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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