2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1896 kcal
|
脂質: 92.36g | たんぱく質: 101.46g | 炭水化物: 150.83g.
朝食: Roshen Торт Пражский , Кожен День Фундук Жареный, Мясная Лавка Сало по-Украински , Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная. 昼食: АТБ Банан, Мёд, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Котлета Говяжья, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. 軽食/その他: Вино Сухое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|