2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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2477 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 131.10g | 炭水化物: 331.88g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. 昼食: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. 夕食: Conad Arachidi, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. もっと...
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週に7 kg減量中
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