2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
2193 kcal
|
脂質: 93.18g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 242.31g.
朝食: Избенка Ряженка 4%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. 昼食: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом, ВкусВилл Соус Цезарь, Рататуй, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: ВкусВилл Творог 9%, Сметана 20%, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Цикорий с Молоком, Легко Смузи Витаминный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|