2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1598 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 158.16g.
朝食: Верес Баклажани в Аджиці, Philadelphia Сыр, Хлеб, Сосиски. 昼食: Медовик, Верес Баклажани в Аджиці, Жменька Кус-Кус. 夕食: Творог 18%, Хинкали. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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