2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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660 kcal
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脂質: 20.56g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 97.10g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tadım Sportif Bar, Armut, Mandalina, Kivi Meyvesi, Hurma. 夕食: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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