2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1246 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 100.35g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. 昼食: Lentilles Cuites, Saucisse de Morteau. 夕食: Maggi Sauce Chasseur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Rôti de Porc. 軽食/その他: Profiterole. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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