2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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961 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Champiñones, Lider Espinacas Congeladas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo. 軽食/その他: Arcor Conquista, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Peras. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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