2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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639 kcal
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脂質: 19.91g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Голландский, Картошка Вареная, Фрикадельки из Индейки. 昼食: Рис. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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