2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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793 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 32.55g.
昼食: 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜, 櫛瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 小黃瓜, 香菇, 南瓜, 玉米筍. 夕食: 杏仁, 腰果, 核桃, 牛腱, 石斑魚, 好菇道 菇類, 青花菜, 小白菜, 米森 有機純黑芝麻粉, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. もっと...
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体重に変化ありません
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