2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1490 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Pepaya. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Es Teh Tawar, Jeruk, My Roti Roti Isi Srikaya, Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|