2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1569 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 184.34g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. 昼食: Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. 夕食: Golden Toast American Sandwich (38g), Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Knorr Schaschlik Sauce, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen , Chef Select Kartoffelsalat nach Schwäbischer Art. 軽食/その他: Magnum Baileys Mini White. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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