2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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820 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Yeşil Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Bal, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Kiraz Domates, Roka Marulu, Izgara Tavuk. 夕食: Danone Activia Mix&Go, Danone Activia Karıştır & Atıştır. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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