2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1462 kcal
|
脂質: 80.34g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 127.87g.
昼食: Alnatura Milch 3,5%, Blauschimmelkäse, Harzer Leberwurst, Grafschafter Vollkornbrot (56g). 夕食: Heinz Curry Ketchup, Mayonnaise, Mora Frikandellen, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. もっと...
|
|
2449 kcal
|
運動:
休憩 - 8 時間, セックス - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, Google Fit - 5 時間. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|