2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
640 kcal
|
脂質: 31.94g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . 夕食: Tavuk Göğüs Eti, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|