2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2293 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 365.97g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Batata Doce. 昼食: Sobremesa de Gelatina, Marilan Pit Stop Integral, Batata Doce, Enrolado de Presunto e Queijo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Requeijão, Xavante Goiabada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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