2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
982 kcal
|
脂質: 47.89g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 46.43g.
朝食: لوزين توست بر, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بيضة مقلية , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). 昼食: زيت عباد الشمس, خبز بلدي مصري, طحينة طحينة, سلطة خضراء , بطاطس محمرة, باذنجان مشوى باذنجان مشوى , طعمية. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|