2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1438 kcal
|
脂質: 61.40g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 159.68g.
朝食: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Castello Ksylitol , Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Lidl Tofu Wędzone, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Agro-Top Smalec Gęsi, Pilos Ser Gouda, Freshona Passata di Pomidoro, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy . 軽食/その他: Mokate Latte Karmelowe, Sałatka Jarzynowa, Banan. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|