2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1426 kcal
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脂質: 59.95g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Roti Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. 夕食: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, L-Men Daily. もっと...
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体重に変化ありません
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