|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1333 kcal
|
脂質: 60.37g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 141.13g.
朝食: Сушеный Персик, Лента Цукаты Киви, Курага, Гречка Отварная, Морковь, Свекла Вареная, Сердце Свиное. 昼食: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Морковь, Гречка Отварная. 夕食: Акконд Конфета Картошка, Брынза, SPAR Колбаса Ветчинная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|
3984 kcal
|
運動:
仕事 (立ち仕事) - 12 時間, бассейн - 20 分, элипс - 33 分, 休憩 - 5 時間 7 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|