2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1076 kcal
|
脂質: 44.83g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 117.25g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|