2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.9 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 21.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2090 kcal 脂質: 101.25g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 219.64g.   朝食: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. 昼食: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, AH Appelflap. 夕食: Domino's Pizza Hawaii (Medium). 軽食/その他: LU Prince Start, Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Delicata Melk Hazelnoot Chocolade. もっと...
週に2.1 kg減量中

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