2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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765 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 64.11g.
朝食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Lor Peynirli Omlet. 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Sırma Doğal Maden Suyu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Leblebi Şekeri, Badem Şekeri. もっと...
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体重に変化ありません
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