Анастасия Редькоの日記, 2021年 02月 25日

обед 560кл Суп пюре брокколи, гречка, котлетка с соусом, овощи

2030 kcal 脂質: 116.36g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 158.19g.   朝食: Колбаса Докторская, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ikea Сливочный Соус, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Котлета Куриная. 軽食/その他: Слабое Кофе с Сахаром, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. もっと...
2453 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 6 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Анастасия Редькоの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。