|
Ок
|
91.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2507 kcal
|
脂質: 93.36g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 322.82g.
朝食: ВкусВилл Круассан с Лесной Ягодой, ВкусВилл Круассан Миндальный, Ежевика, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан. 昼食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. 夕食: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Яблоко, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Молтик, Цикорий, Грейпфрут. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|