2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1902 kcal
|
脂質: 92.81g | たんぱく質: 115.18g | 炭水化物: 162.17g.
朝食: Сырники (из творога 2%), Большая Кружка Сметана 15%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Авокадо. 昼食: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Гречка, Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 3,5%, Сельдерей. 夕食: Домик в деревне Творог 9%, Помидоры, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Цикорий. もっと...
|
体重に変化ありません
|