2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2364 kcal
|
脂質: 111.31g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 229.14g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке), Магнит Сыр Сметанковый, Моя Цена Яйца Куриные, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Макфа Макароны Триколлини, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 軽食/その他: Магнит Сыр Сметанковый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнолия Пицца Домашняя. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|