2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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661 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: Pisang. 昼食: Sambal Matah, Pecel Lele, Nasi Putih. 夕食: Sambal Matah, Pecel Lele, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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