54,62
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54.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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588 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 53.14g.
朝食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Muscle First Pro Whey 100. 昼食: Cap Cay Kuah, Boncabe Level 15, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Tahu, Putih Telur, Tempe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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