2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1236 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 157.03g.
朝食: Udang, ABC Saus Sambal , Telur, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Gula Merah, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Naraya Oat Choco Original, Sinti Sambel Pecel, Cap Cay Kuah, Udang Panggang, Nasi Putih. 夕食: Tongseng, Udang Panggang, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Wings Food Teh Javana, Sambal Goreng Kentang, Cahkwe, Buah Pir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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