2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1280 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Mango, Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Protein Matrix, Egg (Whole), Macro Almond Meal. 昼食: Dragon Fruit, Carrots. 夕食: Woolworths Select Corned Beef Silverside, Honey , Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes, Red Onions, Cucumber, Cabbage, Rocket. 軽食/その他: Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Woolworths Select Smooth Ricotta . もっと...
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体重に変化ありません
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