2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1461 kcal
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脂質: 75.72g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: Crachos Tortilla de Harina, Cebollas, Carne de Res. 昼食: Huevo Cocido, Diana Aceite, Café, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Pietrán Jamón de Cerdo, Colanta Queso Cuajada, Crachos Tortilla de Harina. 夕食: Sudado de Pescado, Papa Cocida, Bagre. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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