2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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863 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 昼食: Salada de Folhas, Repolho Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Suco de Maracujá. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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