2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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691 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 62.74g.
昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. 夕食: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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