2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1633 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 160.50g | 炭水化物: 43.52g.
朝食: Alcatra, Ovo, Queijo Minas. 夕食: Italac Creme de Leite, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado, Friboi Carne Moída de Acém, Alcatra, Whisky Amargo (Preparado). 軽食/その他: Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Banana Prata. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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