2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1115 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Sweet'n Low, Green Tea. 昼食: Monet Vegetable Entertainer Crackers, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 夕食: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Real Bacon Pieces, Great Value Chicken Nuggets (4), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Wickles Pickle Chips, Brach's Sugar Free Butterscotch Hard Candy. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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