2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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749 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 84.39g.
昼食: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Fried Battered Catfish, White Rice. 夕食: Orange. 軽食/その他: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Simba Cereal Bar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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