2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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941 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Honig, Rama Margarine, Zucker, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Senseo Latte Macchiato Caramel. 昼食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Aldi Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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