2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1301 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 130.27g.
朝食: Simo Pane Integrale, Noci Sgusciate, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Myprotein Omega 3, Clementine. 昼食: Simo Pane Integrale, Zucchine Simo, Lidl Tartare Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare Scottona, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo, Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Simo Pane Integrale, Noci Sgusciate, Lyttos Yogurt Greco 0%, Simo Pane Integrale, Crane High Protein Yogurt Pesca Arancia, Noci Sgusciate, Lyttos Yogurt Greco 0%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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