|
Доброе рабочее утро)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1312 kcal
|
脂質: 69.29g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 昼食: Сливочное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Отварной, Котлеты из Говядины. 夕食: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Nutiva Кокосовое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет с Молоком. もっと...
|
|
 コメント
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
2021年 02月 24日 投稿者: bvvbvvbvv
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
2021年 02月 24日 投稿者: gugftkk
|
Хлеб не пробовали убрать )
2021年 02月 24日 投稿者: юли грекова
|
юли грекова, зачем? девушка и так неплохо питается, без строгих ограничений, но с неплохими результатами.
2021年 02月 24日 投稿者: yo.hayalet
|
Не вижу проблемы употреблять хлеб в умеренном количестве👌 (почти всегда в первой половине дня)
если хочется конечно 😉
2021年 02月 24日 投稿者: Anya Harchenko
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|