|
400kkal mantaff
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1137 kcal
|
脂質: 18.11g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 174.04g.
朝食: Saus Tomat, Selada, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Chicken Meat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt, Nutrijell Kelapa Muda, Buah Naga, Pepaya. もっと...
|
|