2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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808 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 119.43g.
朝食: Pepaya, Energen Rasa Jagung . 昼食: Donat Dilapisi Gula, Pisang Goreng, Kembang Kol, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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