2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1555 kcal
|
脂質: 72.69g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 115.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Crispy Лимон, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Perfetto Тори Ясай Соба. 夕食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|