2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1714 kcal
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脂質: 81.47g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Yoforia Crunch & Creamy. 昼食: Kerupuk Udang, Nasi Bakar. 夕食: Kerupuk Udang, Nasi Bakar. 軽食/その他: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Yupi Choco Glee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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